Comment savoir ce qui vous met de bonne humeur ?

Se réveiller le matin et avoir une pêche d’enfer, c’est ce qu’on voudrait tous. Il est vrai que quelquefois cela peut arriver. D’autres fois par contre, la bonne humeur semble nous fuir. Le défi, c’est de savoir quelles sont ces choses-là qui peuvent nous mettre de bonne humeur afin de l’être le plus longtemps possible.

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Lorsqu’on veut à tout prix partager son bonheur

Il y a une chose qui est sûre lorsqu’on est de bonne humeur, c’est l’envie de vouloir partager ce sentiment autour de soi. Il y a-t-il des actes, des situations qui vous rendent tellement heureux que vous ayez envie que tout le monde le soit autour de vous ? Si oui, vous devez faire une liste de ces situations-là.

Ce faisant, vous devez vous débarrasser de tous vos a priori. Aucune loi n’a décrété qu’aimer se retrouver en compagnie d’escorts n’est par exemple pas digne de se retrouver sur cette liste. L’important ici, c’est que cela vous fasse vous sentir bien. D’ailleurs, le rôle d’une escort n’est-il pas entre autres, de vous apporter un peu plus de bonheur ?

Lorsqu’on sourit tout le temps

Votre sourire est l’un des signes distinctifs de vos émotions. Si vous vous sentez mal, vous aurez tendance à avoir un air triste ou un sourire un peu forcé. Mais lorsque vous êtes de bonne humeur, il vous serait extrêmement difficile de cacher votre éblouissant sourire. Lorsque cela arrive, il vous suffit d’identifier et d’analyser ce qui vous a mis dans cet état. 

Lorsqu’on voit le verre à moitié plein

Être de bonne humeur ne fera pas disparaître votre problème (en tout cas pas dans la plupart des cas). Cependant, vous aurez moins l’impression d’être oppressé ou désespéré face au problème en question.

En effet, le bonheur est un sentiment qui peut être grisant comme si vous vous êtes retrouvé dans une assemblée d’escorts à Paris ou avez bu plus que vous n’auriez dû. C’est un peu comme si vous avez porté des lunettes roses. Avez-vous l’impression en ce moment que ce problème, qui inquiètent si tant de gens autour de vous est moins dramatique que ce qui se dit ? Si oui, c’est certainement votre bonne humeur persistante qui vous le fait penser. C’est peut-être le moment de vous poser et de vous demander ce qui a entraîné cette bonne humeur.

Lorsque penser à quelque chose peut calmer

Il peut arriver à certains moments qu’on soit tellement en rogne qu’on ait envie de tout casser autour de soi. Mais vous arrive-t-il parfois que penser à telle ou telle situation vous calme de suite, et même semble alléger votre humeur ? Ce genre de revirement arrive rarement, il est vrai. Toutefois, ce revirement n’arrive que lorsque’une chose vous a tellement mis de bonne humeur que longtemps après, cette chose peut encore vous impacter. 

Certaines personnes semblent être nées avec la potion qui met en permanence de bonne humeur et d’autres non. Si c’est dans cette dernière catégorie que vous vous retrouvez, il serait plus judicieux pour vous de savoir identifier ces quelques moments de bonheur. De cette manière, vous pouvez essayer d’en créer d’autres à partir de ceux-là.